29 листопада Центр комплексної реабілітації для дітей та осіб з інвалідністю долучився до Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства». Психологиня Центру провела відкриту зустріч, присвячену непростій, але надзвичайно важливій темі — різним формам насильства та шляхам, що допомагають їх подолати.

Учасники мали змогу бути почутими, відчути безпечний простір та отримати знання, які можуть стати захистом у реальному житті.

Під час зустрічі розглянули різні види насильства, з якими, на жаль, може зіткнутися кожен:

Сімейне насильство — його перші, часто непомітні ознаки, динаміку розвитку та важливість своєчасного реагування.

Сексуальне насильство та те, чому важливо не мовчати й звертатися по допомогу.

Фізичне насильство, що завдає болю не лише тілові, а й психологічного удару.

Кібернасильство — булінг, переслідування, маніпуляції та інші форми агресії у цифровому просторі.

Економічне насильство, коли контроль над ресурсами використовується як інструмент тиску та підкорення.

Окрему увагу приділили алгоритмам дій у ситуаціях ризику — як для себе, так і для тих, хто поруч:

як розпізнати небезпечні сигнали;

як діяти, якщо існує загроза;

куди звернутися по допомогу;

як підтримати людину, що пережила травматичний досвід;

як сформувати власний план безпеки та захистити особисті межі.

Вели розмову про насильство у соціумі — від тиску в колективах до щоденних проявів агресії чи маніпуляцій. Учасники ділилися власними історіями, ставили запитання та разом шукали рішення, що допомагають зберігати гідність, внутрішню опору та емоційне здоров’я.

На завершення нагадали про головне:

Кожна людина має право на безпеку, повагу, спокій і підтримку. Насильство — це не норма. І з ним можна та потрібно працювати — разом, за участі фахівців, у колі людей, які не залишають у біді.