Як дізнатися, чи піддаєтеся Ви домашньому насильству?
Спробуйте дати відповіді “так” чи “ні” на декілька запитань, які стосуються Ваших взаємин у сім’ї:
ТАК |
НІ |
Ваш партнер кепкує або зневажає людей, яких ви любите? |
ТАК |
НІ |
Чи забороняє Вам партнер спілкуватися із друзями або рідними? |
ТАК |
НІ |
Чи Ви можете сказати, що Вас часто ображає, критикує, принижує Ваш партнер? |
ТАК |
НІ |
Чи мусите Ви отримати дозвіл партнера на вибір свого одягу, рішення, судження? |
ТАК |
НІ |
Чи контролює партнер те, як Ви витрачаєте зароблені Вами кошти? |
ТАК |
НІ |
Чи запевняє Вас партнер у тому, що він мудріший, розумніший, знає краще, ніж Ви, як поводитися у тій чи іншій ситуації? |
ТАК |
НІ |
Чи відчуваєте Ви психологічну залежність від бажань або настроїв Вашого партнера (наприклад, на Вас впливає його поганий настрій, Ви часто підлаштовуєтеся під його бажання)? |
ТАК |
НІ |
Чи було таке, що Ваш партнер завдавав вам фізичного болю (штовхав, давав ляпаса, бив предметами чи рукою/ногою)? |
ТАК |
НІ |
Чи примушував Вас партнер до небажаного для Вас статевого контакту? |
ТАК |
НІ |
Чи Ваш партнер контролює Вашу домашню працю (прибирання, куховаріння, прання тощо), не беручи у цьому участі та роблячи при цьому неприємні критичні зауваження? |
ТАК |
НІ |
Чи обмежує/забороняє Вам партнер навчатися, працювати, займатися улюбленою справою (хоббі)? |
ТАК |
НІ |
Чи погрожує партнер під час сварок піти від Вас, розлучитися з Вами? |
ТАК |
НІ |
Чи Ваш партнер підвищує голос, демонструє погрозу через вираз обличчя та поставу, щоб налякати Вас або показати, що він втрачає контроль над собою? |
ТАК |
НІ |
Чи демонструє партнер байдужість, нарікає або висміює Вас, коли Ви плачете, хвилюєтеся або просите його підтримки? |
ТАК |
НІ |
Чи було так, що діти або інші родичі втручалися у вашу сварку, побоюючись за її наслідки для Вас? |
Якщо на більшість запитань зі списку Ви відповіли “ТАК”, існує велика вірогідність, що Ви страждаєте від домашнього насильства.
Але вихід є з будь-якої ситуації.
Важливо вчасно усвідомити проблему, оцінити її можливі наслідки та звернутися за кваліфікованою допомогою!